おっぱい体操

おっぱいゆらしとは

おっぱいゆらしとは土台の位置にしっかりとおっぱいを持ち上げていきます。歪んでしまって外側にいったおっぱいは斜め上に揺らすことで歪みをとっていきます。

 

落ちてしまったおっぱいは、下から上に揺らしてじん帯を収縮させて、上方向になる脂肪に栄養と酸素を送り出し、下側に滞っているリンパの流れをよくして全体的におっぱいの循環系を整えていくのが、おっぱい揺らしです。

おっぱいゆらしを動画でチェックしてみよう!

動画を見ながら、実際におっぱいゆらしをやってみましょう!

 

毎日続けることでふわふわふわのおっぱいを
手に入れることができます。

 

 

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