おっぱい体操

おっぱい体操とは

おっぱい体操は神藤多喜子さんが助産師として働いていた時に考案したものです。

 

おっぱい体操とは元々、授乳中、卒乳後のお母さんのおっぱいが垂れて、産後のおかあさんの体型がちょっとくずれた状態になってしまう等、いろんなおっぱいのトラブルを少しでも良くできないかと強い思いから考え出された方法です。

 

おっぱいの形が歪んでいたり萎縮していたりすると、おっぱいに老廃物がたまります。その結果、おっぱいの中で血液の流れが悪くなります。

 

このようなおっぱいというのは健康的なおっぱいとはいえませんのでこれらの不健康なおっぱいを体操させることにより、おっぱいの改善を図ります。

おっぱいはずしとは

おっぱいにとってよくないことを解消するために胸筋からおっぱいをはがず,すなわちおっぱいはずしと、ちゃんと血液循環を整えて綺麗な形にするためのおっぱい揺らしを行います。

 

おっぱいはずしとは大胸筋の上にじん帯がおっぱいを支えてその上にポコンと乗っているものなんです。

 

そのおっぱいが大胸筋にくっついてしまい、そしておっぱいの乳腺を守っている脂肪が大胸筋の中に流れてしまうことによりおっぱいの循環系を悪くさせてしまっています。

 

大胸筋からじん帯をはずしてあげて、血液、リンパの流れをよくし、胸筋にくっついてしまった脂肪をしっかり動かしてあげて乳腺を守る温かい脂肪にするためにおっぱいはずし(はがし)を行います。

おっぱいゆらしとは

おっぱいゆらしとは土台の位置にしっかりとおっぱいを持ち上げていきます。歪んでしまって外側にいったおっぱいは斜め上に揺らすことで歪みをとっていきます。

 

落ちてしまったおっぱいは、下から上に揺らしてじん帯を収縮させて、上方向になる脂肪に栄養と酸素を送り出し、下側に滞っているリンパの流れをよくして全体的におっぱいの循環系を整えていくのが、おっぱい揺らしです。

神藤 多喜子さんってどんな人?

神藤 多喜子さんは九州市立八幡病院産婦人科小児科病棟婦長を努める。出張開業後、ウェルネスライフ研究所を開設されました。助産師としての経験と伝統医学アーユルヴェーダの基礎理論を融合させた独自の指導法を研究されています。

 

おっぱい健康法(おっぱい体操、マンモリラクゼーション)、排毒料理、ペアマッサージ、美腹ブレス等のエクササイズやケア法、体質別生活法、食養生法等を講習、講演、書籍、雑誌、ラジオ、テレビ出演等で広めておられます。

 

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